「自己承認」という言葉をご存じでしょうか？
心の深い部分で自分のことを認めているという行為です。
他人と比較する、愚痴や文句が多い、批判する、自信がない、他が、
目立つ人は自己承認が低くネガティブな感情に傾いております。
自己承認を高くする上で大事なことは、家族を始め身近な人に感謝する、
相手の良い点を見つける、感謝日記を書く、些細な点でも良かったことは自分で褒める、
など、自分の心に愛情という水を灌ぐことを継続することです。
日本人は諸外国と比べ、相手を褒めたり認めたりすることが苦手な国民性がありますが、
これからの未来、日本がより活躍していく上で、私はこの自己承認が高い人が、
どんどん増えていくことが鍵であると思います。
（因みに自己承認と我儘はことなります。）