脳科学的 運を良くする方法

運を高め軽やかに過ごす上で大切なことは、

相手や事象に対してポジティブな面を見るクセを持つことです。

例えば、相手の長所や起きた出来事をいい意味で解釈すること、

感謝やありがとうで終わらせるクセを持つことです。

脳は現実と想像の区別が出来ない性質があり、悪い事が起きても

良い方向に意味付けし解釈すれば、良いことであると認識します。

ならば、ネガティブな面も自分の中でよい意味付けをすれば幸運となります。

このように外側で起きる現実に捉われるのではなく、起きたことを自分にとって

いい意味に置き換え前向きに思考するクセを持つように心がけましょう。

運が良い人、人生を軽やかに過ごしている人は、総じてこのような在り方を

している人が多い傾向にあるのが事実です。

一日を振返り、良かったことを思い出し書く(OUTPUT)感謝日記をお勧めします。

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